茨城県には、多くの介護老人保健施設（老健）があり、高齢者の自立支援やリハビリテーションを通じて、安心して暮らせる環境を提供しています。ここでは、茨城県内の主な老健施設とその特徴を詳しくご紹介します。ご自身やご家族に合った施設を見つけるための参考にしていただければ幸いです。
1. 介護老人保健施設 協和ヘルシーセンター（筑西市）
定員: 100名
特徴: 協和ヘルシーセンターは、身体や精神の機能回復を目指した訓練や看護・介護サービスを提供しています。専門スタッフによるリハビリテーションを通じて、自立した生活への支援を行っています。家庭的な雰囲気の中、一人ひとりのニーズに合わせたケアが受けられます。
2. 介護老人保健施設 田尻ヶ丘ヘルシーケア（日立市）
定員: 100名
特徴: 田尻ヶ丘ヘルシーケアは、在宅復帰を目指した質の高い医療と介護、そしてリハビリテーションを提供しています。明るく開放的な施設内では、入居者がリハビリに専念できる環境が整っています。スタッフとの信頼関係も深く、安心して過ごせる場所です。
3. 介護老人保健施設 サンライフ宗仁会（取手市）
定員: 67名
特徴: 医療法人が運営するサンライフ宗仁会は、家庭復帰を目指すケアを中心に提供しています。個別リハビリや日常生活動作の訓練を通じて、入居者の自立をサポートします。家庭的な雰囲気で、心地よく過ごせる環境が魅力です。
4. 介護老人保健施設 平成園（古河市）
定員: 100名
特徴: 平成園では、医療・看護・介護の各面から一人ひとりのニーズに合わせたきめ細やかなケアを実施しています。リハビリ専門スタッフが常駐し、入居者の身体機能の維持・向上をサポート。施設内のイベントも充実しており、入居者同士の交流も盛んです。
5. 介護老人保健施設 さざんか荘（桜川市）
定員: 100名
特徴: さざんか荘は、理学療法によるリハビリテーションを中心に、入居者の自立支援を行っています。家庭的な雰囲気を大切にし、スタッフと入居者が家族のような関係を築いています。自然に囲まれた環境で、心身ともにリラックスできます。
6. 介護老人保健施設 ばんなん白光園（神栖市）
定員: 84名
特徴: 地域密着型のばんなん白光園は、入居者の生活支援に力を入れています。リハビリだけでなく、日常生活のサポートやレクリエーション活動も充実。地域のイベントにも積極的に参加し、社会とのつながりを感じながら生活できます。
7. 介護老人保健施設 鹿野苑（鹿嶋市）
定員: 100名
特徴: 鹿野苑では、医療と介護が連携したサービスを提供しています。専門スタッフによるリハビリや看護ケアに加え、地域とのつながりも重視。ボランティアや地域住民との交流イベントが盛んで、心豊かな生活が送れます。
8. 介護老人保健施設 青嵐荘ケア・アシスタンス（古河市）
定員: 70名
特徴: 自立支援に重点を置いたプログラムが特徴の青嵐荘ケア・アシスタンス。リハビリを通じて、入居者が再び自立した生活を送れるようサポートしています。地域との交流も活発で、社会参加の機会が多いのも魅力です。
9. 介護老人保健施設 日立南ヘルシーセンター（日立市）
定員: 100名
特徴: 日立南ヘルシーセンターは、質の高いケアを提供し、心と体の自立を支援しています。個別リハビリや充実した医療体制で安心して生活できます。施設内の雰囲気も明るく、入居者同士のコミュニケーションも活発です。
10. 介護老人保健施設 くるみ館（水戸市）
定員: 80名
特徴: くるみ館では、自宅復帰に向けた支援を行い、入居者の尊厳を重視したケアを提供しています。リハビリや生活リハビリを通じて、日常生活動作の向上を目指します。家庭的な雰囲気で、心安らぐ時間を過ごせます。
その他の施設
- 介護老人保健施設 おおあらい（大洗町）
- 介護老人保健施設 しもいち（水戸市）
- 介護老人保健施設 つねずみ（水戸市）
- 介護老人保健施設 大串の里（水戸市）
- 介護老人保健施設 はぁもにか（水戸市）
- 介護老人保健施設 ナーシングホームかたくり（水戸市）
これらの施設でも、それぞれ特色あるサービスやケアが提供されています。リハビリに重点を置いた施設や、家庭的な雰囲気を大切にする施設など、さまざまな選択肢があります。
老健施設選びのポイント
介護老人保健施設は、高齢者の自立支援や在宅復帰を目指すための重要な役割を果たしています。施設を選ぶ際には、以下のポイントを考慮すると良いでしょう。
- リハビリ内容の充実度: 専門スタッフがどのようなリハビリを提供しているか。
- 医療・看護体制: 医療機関との連携や看護師の配置状況。
- 施設の雰囲気: 家庭的な雰囲気か、活気ある環境かなど、入居者に合った雰囲気か。
- 地域との交流: 地域イベントやボランティア活動への参加状況。
- 入居条件や費用: 自分の状況に合った入居条件か、費用は適切か。
茨城県の介護老人保健施設では、高齢者の方が自立した生活を維持・向上できるよう、様々なリハビリテーションが行われています。ここでは、一般的なリハビリ内容とその目的について詳しく説明します。施設ごとに提供されるプログラムやサポート内容が異なるため、気になる施設には直接問い合わせることをおすすめします。
1. リハビリテーションの種類
理学療法（PT）
理学療法士が担当し、身体機能の回復を目指して筋力や柔軟性の向上を図る運動療法が行われます。具体的な内容には、以下のような訓練が含まれます。
- 歩行訓練：歩くための筋力を鍛えたり、正しい歩行姿勢を身につける練習を行います。
- 立ち上がり訓練：椅子やベッドからスムーズに立ち上がるための筋力やバランスを養う訓練です。
- 関節可動域の改善：固くなった関節を動かしやすくするためのストレッチや柔軟運動が取り入れられています。
これらの運動を通じて、日常生活での移動や動作がしやすくなることを目指します。
作業療法（OT）
作業療法士が、日常生活動作（ADL）の自立を目標に、入居者が身の回りのことをできるようにサポートします。主な内容には以下が含まれます。
- 食事や入浴の練習：日常生活に欠かせない動作を繰り返し練習することで、実生活に役立てます。
- 着替えやトイレ動作の訓練：特定の動作をスムーズに行えるよう、着替えやトイレ利用の練習が行われます。
自立した生活に向けて、実生活で必要なスキルを身につけることが目的です。
言語療法（ST）
言語療法士による、コミュニケーション能力や摂食・嚥下機能の回復を目指すリハビリです。特に嚥下障害がある高齢者には、誤嚥を防ぐための訓練が重要です。
- 発音・発声練習：話す力や声の強さを改善し、他者とのコミュニケーションが円滑になるよう支援します。
- 嚥下訓練：食べ物や飲み物を安全に飲み込めるよう、筋肉のトレーニングや飲み込みの練習を行います。
安全に食事をとれるようになることで、食べる楽しみを再び感じられることも目指しています。
2. 集団リハビリテーション
施設内で、入居者全員が参加する集団体操やレクリエーション活動が行われています。以下のような効果が期待できます。
- 身体機能の維持・向上：簡単な体操やストレッチをみんなで行うことで、身体機能の維持を図ります。
- 社会的な交流：集団で行うことで、他の入居者と自然に交流でき、コミュニケーションの場にもなります。
日常生活にリズムが生まれるだけでなく、仲間と楽しみながら体を動かすことができ、精神的な充足感も得られます。
3. 個別プログラム
個々の入居者の状態や希望に応じた個別リハビリプログラムが作成されます。
- 個別目標に基づく訓練：例えば、「もう少し長い距離を歩きたい」など具体的な目標に沿って、必要な訓練が行われます。
- 身体状況の改善：それぞれの体力や健康状態に合わせたリハビリが提供されるため、無理なく目標に向かえることが特徴です。
入居者の「できること」を増やし、日常生活の自立を支援します。
4. 在宅復帰支援
退院や在宅復帰を目指すために、自宅環境に合わせたリハビリや支援が行われます。
家庭環境での生活動作を確認することで、退院後の生活がより快適になるよう調整します。
5. 機能訓練
高齢者が日常生活で必要な機能を維持・向上できるよう、特定の機能訓練が行われます。
- 起立訓練：立ち上がる際のバランスや筋力を強化し、日常生活の動作をサポートします。
- 上下肢の運動：腕や足の筋肉を鍛えることで、日常生活動作がスムーズに行えるよう訓練します。
- バランス訓練：転倒防止のため、体のバランスを保つための訓練も実施しています。
これらの訓練は、介護予防や転倒防止に役立つため、入居者が安心して生活を送れるよう支援しています。
6. 認知機能トレーニング
認知症ケアとして、脳の活性化を促すプログラムが提供されています。
- 学習療法：読み書きや計算といった活動を通じて、記憶力や集中力を高めるトレーニングです。
- ゲームやパズル：脳を刺激し、認知機能の低下を防ぐための活動が行われます。
認知機能の維持や向上を目指し、毎日の生活に楽しさも加わる内容となっています。
7. 健康管理
リハビリに加えて、入居者の健康状態を保つためのサポートが行われています。
心身の健康を保つために、リハビリ以外でもトータルサポートが提供されており、入居者が安心して生活できる体制が整っています。
茨城県の介護老人保健施設では、入居者が自立した生活を続けられるように多様なリハビリプログラムが提供されています。これらのリハビリ内容は、施設によって少しずつ異なる場合があるため、希望に合ったリハビリが行われているか、事前に確認することが重要です。リハビリの目標や施設の雰囲気も含めて見学や相談を通じて、最適な環境を見つけてください。
